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Wenn man sich die Rezepte so ansieht, zielt alles auf wenig Fett in den Rezepten ab. Da freut sich das ZNS. Der schwankende Blutzuckerspiegel sollte das Hungergefühl schliesslich zur Qual machen. Für eine aushaltbare Diät sollten die Kohlenhydrate zu Gunsten der (gesunden) Fette vermieden werden. Wenn dann noch die kcal-Menge stimmt läuft alles.

ClaubergCarl about Diät-Rezepte - 7 Tage Schlank-Kur zum Abnehmen, v1.1